Γιόγκα σε Όλο της το Μεγαλείο! Τρία Personal Μαθήματα ή Ένας Μήνας Ομαδικών Μαθημάτων στο Studio της Αγγελικής Σαλαμαλίκη.

Αξία Έκπτωση Εξοικονομείς
50 € 62% 31 €
ΑΓΟΡΑ ΓΙΑ ΔΩΡΟ
28 αγορές

Λίγα Λόγια

  • Αποκτήστε σωστή ευθυγράμμιση σώματος, ευλυγισία, έλεγχο της αναπνοής, καλύτερη συγκέντρωση και διαύγεια του νου.
  • Ιδιαίτερα ωφέλιμη για εγκύους, πρόληψη ή αποκατάσταση από τραυματισμούς (αθλητές) καθώς και για μυοσκελετικά προβλήματα και παθήσεις όπως σκλήρυνση κατά πλάκας, κατάθλιψη, κ.α.

 

Μάθημα ζωής!

Ψιλά Γράμματα

Ισχύει έως 26/01/2012 (για τα ομαδικά μαθήματα) και
έως 26/03/2012 (για personal training).
Κάθε κουπόνι είναι ατομικό.

Για τα ομαδικά μαθήματα έως ένα κουπόνι ανά λογαριασμό χρήστη.

Για τα μαθήματα personal training, δυνατότητα απεριόριστων αγορών.

Τηλ. επικοινωνίας: 6906 913864.

Δεν ισχύει για τα ήδη εγγεγραμένα μέλη της σχολής.

Η προσφορά αναλυτικά, περιλαμβάνει:

  • €19 από €50 για ένα μήνα ομαδικών μαθημάτων γιόγκα.
  • €60 από €120 για τρία μαθήματα personal training γιόγκα.

Δυσκολεύεστε να φανταστείτε ότι υπήρχε κάτι πριν δημιουργηθούν και διαδοθούν οι γνωστές θρησκείες και τα φιλοσοφικά συστήματα; Κι όμως, υπήρχε. Η γιόγκα. Μια διαχρονική, αρχαία (3.000 π.Χ.) μέθοδος ευζωίας, παγκόσμια αναγνωρισμένη και διαδεδομένη. Αυτή είναι η γιόγκα. Προγενέστερη όλων, διατηρήθηκε στην Ινδία και από εκεί διαδόθηκε και στη Δύση.

Το εντελώς εκπληκτικό με τη γιόγκα είναι ότι πρόκειται για μια συναρπαστική κοσμοθεωρία και μέθοδος για έναν αρμονικό τρόπο ύπαρξης στον κόσμο, που ενώνει τον άνθρωπο με τη Δημιουργική Αρχή αλλά και ένας απαράμιλλος τρόπος σωματικής άσκησης. Βοηθά τους ασκητές της να έχουν αρμονία, υγεία, ευεξία, ηρεμία, άφθονη ενέργεια και αυξημένη συνείδηση.

Είναι πιο αποτελεσματική από κάθε άλλο σύστημα για τη βελτίωση της ευλυγισίας, του μυϊκού τόνου, της αντοχής και της σωματικής στάσης. Είναι όμως και μια μέθοδος πρόληψης και αυτοίασης. Ρυθμίζει το Νευρικό και το Ορμονικό σύστημα, τονώνει την κυκλοφορία, την άμυνα και την αναρρωτική ικανότητα, αυξάνει την ενέργεια, τη ζωτικότητα, την ευεξία και τη δημιουργικότητα, κρατά τον οργανισμό γερό, νεανικό και ακμαίο, χαρίζει χαρούμενη, ανάλαφρη, θετική ψυχική διάθεση, αναπτύσσει την ευφυΐα, την αντίληψη, τη μνήμη και τη λογική.

/96/82/1321981778296.jpg

Μπορεί η Δύση να παραδίδει μαθήματα επιστήμης και τεχνολογίας, η Ανατολή όμως παραδίδει μαθήματα ζωής. Και η Γιόγκα είναι από τα σημαντικότερα. Χρειάζεται όμως ένας έμπειρος δάσκαλος και βαθύς γνώστης της για να σας αποκαλύψει τα μυστικά της και να μπορέσετε να απολαύσετε τα πολύπλευρα οφέλη της. Με background σπουδών στην επιστήμη του αθλητισμού και της Βιολογίας στο πανεπιστήμιο της Βοστόνης, η Αγγελική Σαλαμαλίκη είχε το κατάλληλο υπόβαθρο για να υποδεχθεί τη γιόγκα όταν το 1997 μπήκε στη ζωή της μέσω σπουδών στο κολέγιο Endicott. Στα χρόνια που ακολούθησαν η Αγγελική είχε την ευκαιρία μέσω σπουδών και πρακτικής να εντρυφήσει σε μια ευρεία γκάμα διαφορετικών τεχνικών γιόγκα όπως Hatha, Kundalini, Iyengar, Restorative, Kripalu, Vinyasa και Power Yoga. To 2000 όμως ήταν η χρονιά-ορόσημο που η γιόγκα άλλαξε τη ζωή της. Υποφέροντας από πόνους στη μέση και φλεγμονή στο αριστερό γόνατο από τα αθλήματα, τα βάρη και το τρέξιμο η Αγγελική αποφάσισε να ελαττώσει όλες αυτές τις δραστηριότητες και να ασχοληθεί περισσότερο με τη γιόγκα. Παρακολούθησε μαθήματα στο Κέντρο Baron Baptiste Power Yoga Institute, στο Cambridge της Μασαχουσέτης και ύστερα από ένα μήνα οι πόνοι είχαν εξαφανιστεί. Από τότε, μελετά όλα τα διαφορετικά είδη γιόγκα με ένα πλήθος κορυφαίων δασκάλων έχοντας, φυσικά, αποκτήσει και η ίδια την επίσημη πιστοποίηση ως δασκάλα γιόγκα. Με ιδιαίτερη μεταδοτικότητα, η Αγγελική εμπνέει τους μαθητές της είτε μεμονωμένα ή σε γκρουπ και τους εισάγει αβίαστα στον κόσμο της γιόγκα ξεκλειδώνοντας το σώμα και το πνεύμα τους. Είτε ανήκετε σε αυτούς που προτιμούν μια τετ-τετ εκμάθηση ή τη βρίσκετε πιο ψυχαγωγική στα πλαίσια ενός γκρουπ, η Αγγελική είναι εδώ για να σας δείξει τη σωστή στάση. Σώματος και ζωής.