Fitness Στο Maximum! Μόνο 24€ Για Τρεις (3) Συνεδρίες Powerplate Διάρκειας 20 Λεπτών Στο Εξειδικευμένο Κέντρο Powerplate Studio Στο Κεφαλάρι, Αρχικής Αξίας €60. Έκπτωση 60%!!

Πως θα σας φαινόταν να μπορείτε να γυμναστείτε χωρίς ιδιαίτερη κούραση και να δείτε τα αποτελέσματα που διακαώς ονειρεύεστε, στο 1/3 του χρόνου που θα χρειαζόσασταν με τις συμβατικές μεθόδους;

Όσο ουτοπικό ακούγεται άλλο τόσο εφικτό είναι με την επαναστατική συσκευή που λέγεται Powerplate. Έχοντας ήδη κατακτήσει τον κόσμο της αθλητικής ιατρικής και των δυναμικών αγωνισμάτων έχει καταφέρει να κερδίσει την εμπιστοσύνη της επαγγελματικής ιατρικής και μπαίνει σε όλο και περισσότερα γυμναστήρια στον κόσμο. Πρόκειται για μια συσκευή εκγύμνασης για όλους, ανεξάρτητα από τη φυσική σας κατάσταση ή την ενασχόληση σας –ή όχι- με τον αθλητισμό. Η ιδέα πίσω από το Powerplate είναι η αξιοποίηση της αντανακλαστικής αντίδρασης του οργανισμού στη δόνηση. Η πλατφόρμα του Powerplate παράγει μια δόνηση μέσω της οποίας μεταφέρεται ενέργεια στο σώμα. Αυτό το μηχανικό ερέθισμα παράγει αντανακλαστικές εκτάσεις στους μύες και ακολούθως συσπάσεις οι οποίες, αναλόγως της συχνότητας του μηχανήματος, φτάνουν τις 30-50 φορές το δευτερόλεπτο. Αυτό σημαίνει ότι όσοι είχαν την τύχη να το δοκιμάσουν είδαν τη φυσική τους κατάσταση να βελτιώνεται σημαντικά, το κορμί τους να σμιλεύεται σε χρόνο dt, και τις αθλητικές ικανότητες τους να αυξάνουν κατακόρυφα, χωρίς μάλιστα τραυματισμούς.

Τα οφέλη όμως του Powerplate δεν σταματούν εδώ. Η προηγμένη τεχνολογία δόνησης επιτρέπει σε ανθρώπους με παθήσεις όπως η οστεοπόρωση, η αρθρίτιδα, η πολλαπλή σκλήρυνση, το πάρκινσον, ή ακόμη και με διάφορους τραυματισμούς, να γυμναστούν και να βελτιώσουν την υγεία τους. Ένας ολοένα αυξανόμενος αριθμός μελετών το αποδεικνύει του λόγου το αληθές. Το Powerplate αποτελεί επίσης την πεμπτουσία στην αντί-γήρανση και στην υγιεινή διαβίωση. Στη σύντομη διάρκεια μια άσκησης του (κατά μέσο όρο 10 λεπτά ημερησίως, τρεις φορές εβδομαδιαίως), ο εγκέφαλος αντιδρά στην ένταση της άσκησης με την αύξηση της κυκλοφορίας και της οξυγόνωσης του οργανισμού συμβάλλοντας στην αύξηση των επιπέδων της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης (HGH), το κλειδί για την αποκατάσταση και αναγέννηση των ιστών.

Ο Γιάννης Oικονομόπουλος, personal trainer και vibroinstructor, σας καλωσορίζει στο personal training home studio, στην πλατεία Kεφαλαρίου, για μια ολοκληρωμένη body vibration προσωπική εκγύμναση. Πτυχιούχος του τμήματος επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, ασχολείται χρόνια στο χώρο της προσωπικής εκγύμνασης, όντας ιδιοκτήτης και διευθυντής του Kallithea Fitness Gym (1997-2005). Ως πρώην επαγγελματίας ποδοσφαιριστής και ως νυν καθηγητής Φυσικής Αγωγής, έχει μεγάλη εμπειρία στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης αθλητών και μη. Έχει συνεργαστεί στο παρελθόν με τις ακαδημίες του Παναθηναϊκού (green football development) και το Δήμο Αθηναίων ενώ από το 2007 κατέχει δίπλωμα προσωπικής εκγύμνασης σε Δονητικές Πλάκες.